有问必答网心理健康科 → 总爱胡思乱想怎么办?

总爱胡思乱想怎么办?

保密 | 0个月 2008-11-06 17:55:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 我跟老公相处了三年,我总觉得他很不关心我,有时偶尔关心我会觉得他很没有诚意,因为他总会说而不会做出些实际行动,有时我想就不要去在乎这些吧,就当一个人生活,有些事,我不愿去在乎,但脑袋总是会去计较那些事!跟他在一起之后,工作也是最长的是三个月,最短的就不用说了,几天也有,现在我想用学习来填补我的空间,但我也是学了一些时间又没有动力,很缺乏安全感,感觉就像随时都要走的人,这颗心总是安定不下来.我现在也非常的讨厌他,但是为了孩子我不知道我该不该留下,我也是个急性子,每天都会觉得很压郁.有时我会觉得精神要崩溃了.

第一次补充提问

医生,您好,我包容的他太多了,但是他一直不把我当一回事,每次去医院看病都是我一个人,他一个问候也没有.现在总是爱胡思乱想,一想就学习不进去,我今年23岁..每次决定的一件事,一看到他我就缺乏动力了,不知道有没有什么处方能压制情绪?能不再让我胡思乱想?

发表于2008-11-6 18:22:02

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高守东
高守东 山东省阳信县第二高级中学   二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2008-11-06 18:12:17 我要投诉

      你好!夫妻之间要相互包容,多看对方的优点.多多与对方沟通,一切都会好的!
      

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2008-11-06 19:11:36 我要投诉

      好好沟通,不要什么事情都放在心里,这样对自己和家人都好.
      
      

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