手脚凉，经常是潮湿的

男 | 24岁 2014-04-06 14:24:44 3人回复来自

健康咨询描述：手脚总凉，手机总是湿湿的，单身，没有性生活，平时很喜欢运动，最好不吃药，想靠饮食来调节，求一食补偏方::

想得到的帮助：我想靠饮食来调节不能吃冷东西比如吃什么菜吃什么肉什么水果什么不能吃，谢谢

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刘继丰 医师擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、帮助网友：34287称赞：328

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2014-04-06 14:37:52

      病情分析：
      手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,
      指导意见：
      末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.祝你健康

苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2020-10-16 19:29:32 我要投诉

手脚发凉，经常还有潮湿的临床表现情况，应该是阳气不足，体内湿气过重导致的身体状态反应表现，可以考虑通过健脾利湿，温阳利水等方法进行调整和治疗，促进组织代谢。

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王丽萍黄冈职业技术学院附属医院副主任医师擅长: 神经衰弱,神经官能症,头痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 帮助网友：29471称赞：74

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2020-10-17 20:59:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你确实属于寒湿体质的话，那马上的秋冬季节是最好调理的时间了，比方你可以熬粥喝，加芡实，加枸杞子，加红枣都行
      指导意见：
      等到深冬天冷异常的时候你就可以吃生姜当归羊肉汤，或者吃狗肉之类，牛肉也行的，这些都是温补的，但是也得慢慢来，谢谢

      以上是对“手脚凉，经常是潮湿的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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