孕妇正确的睡觉姿势

      你好!采取左侧卧位较好.
      

      你好：
       随着子宫的不断增大,怀孕中晚期最好采取左侧卧位,可避免压迫腹腔脏器,影响血液循环,还有利胎儿的生长发育.由于怀孕晚期子宫向右偏,如果右侧卧位或仰卧位,可能会压迫腹腔内脏器,影响血液循环.k
      
      

      妇女在怀孕时随着肚子的增大都会感觉睡觉时不舒服.
      仰卧时,增大的子宫会压迫腹主动脉,影响子宫的动脉的血量,造成胎盘供血不足,直接影响胎儿发育不良.仰卧时还会造成下肢及阴部静脉曲张.水肿甚至溃破出血.
      孕妇左侧卧位对胎儿和自身最好.左侧卧位可减轻向右侧旋转的子宫对右侧输尿管的压迫,降低右侧肾盂肾炎的发病率.对孕妇及胎儿都有益.
      
      孕妇在睡觉时也可以用枕头.毛毯等物品垫塞左侧髋部,使骨盆向左倾,同样也会起到左侧卧位的效果.
      
      
      以上是对“孕妇正确的睡觉姿势”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！