感觉肾虚不知是阴虚还是阳虚
健康咨询描述： 由于工作老是做办公室、熬夜，导致有时想早睡居然躺倒床上睡不着。早上又醒来很早，眼睛成天都有些许红丝。同时感到这一年多来头发脱落严重；痰多、头晕；容易拉肚子同时又容易上火；腿脚无力；体重也增加，血压升高；房事也远不如以前持续时间和坚硬程度；这些症状表明到底是肾阴虚还是阳虚啊？:
想得到的帮助： 听说肾阴虚和阳虚吃药和饮食都不一样，我该按照那种来？
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病情分析：
你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。
指导意见：
建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。
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病情分析：
肾阴虚症腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，心烦少寐，口燥咽干，面色潮红，手足心热。舌红少苔，脉弦细数。
指导意见：
肾阳虚症腰部隐隐作痛，酸软无力，缠绵不愈，局部发凉，喜温喜按，遇劳更甚，卧则减轻，常反复发作，少腹拘急，面色晄白，肢冷畏寒。舌质淡，脉沉细无力。
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病情分析：
你好，这种情况最好吃中药调理，可以服用鹿胎膏，能够补气益血，期间注意保暖
指导意见：
要保持情绪稳定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或过度冷刺激会使血管收缩，不利于康复，注意营养，多饮水，不要吃刺激性食物
以上是对“感觉肾虚不知是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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