健康咨询描述: 您好,医生。我有营养不良的症状,导致我非常瘦。夏天来了,大家都换上短衣短裤,可是我的手因为瘦很细很细,很怕给别人看见。有没有什么方法可以让我长胖的?我需要吃些什么?
病情分析:
根据你提供的情况,应该考虑你可能是偏食,或者是消化,吸收不好的情况
指导意见:
建议你应该是注意进行体育锻炼,合理饮食,不要偏食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,补充蛋白质等,避免受凉,少吃多餐,细嚼慢咽等,就可以
那需要吃些什么食物?(详细的)
你的情况是鸡鱼,肉,蛋,水果,蔬菜,五谷杂粮,都可以吃
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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