健康咨询描述: 我脾气暴躁,经常会因为一些小事发很大的火,大喊大叫骂人,我事后感觉到愧疚,但那一刻无法控制住自己的情绪,我该怎么办:
想得到的帮助: 诊断治疗改善
病情分析:
不要抱有太大的思想负担,
指导意见:
有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
病情分析:
你好,每个人都会有发脾气的时候,每个人都会情绪激动的时候,这是难免的,注意自己控制。
指导意见:
你好,当你想发脾气时,就想一想其实这些事情早晚都会过去,放在历史长河中来看,只不过是一点皮毛之事,所以要放平和自己的心情,好好生活。祝好。
病情分析:
您好,心情烦躁可能是由于您的工作学习压力造成的
指导意见:
建议您找个知心朋友聊聊你的想法,平常做适量运动,
以上是对“脾气暴躁,情绪难以控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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