健康咨询描述: 我不擅长和好久没见的同学或朋友交流沟通,放不开:
想得到的帮助: 请问医生我该怎么办,有什么办法
病情分析:
根据你的叙述,应该排查自闭的情况。
指导意见:
建议平时多运动下,同时每天都应坚持并且适量,然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水,同时应当和周围的朋友多交流一下,一般一段时间改善较好。
医生询问:
平时有没有莫名的痛苦或者难过的情况?
有的时候有
要多运动,同时多与周围朋友及亲人交流
不知道该如何去和他们交流
多喝周围说话,慢慢就好了
病情分析:
可能你的性格比较内向。
指导意见:
1、首先,提高自己的自信心和勇气;2、主动参与班上的集体活动;3、将学习成绩提高;4、主动与女同学交流,不要羞涩,显露出自己的自信来。
怎么增强自信心呢?
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