怎样才能使腿又细又长

      病情分析：
      你好，腿的长短长相，往往与遗传因素有关，即与你的父母关系较大。
      指导意见：
      不过多运动，比如多做跳跃性的运动会对你有好处。
      

      病情分析：
      您好，这是由于遗传引起的，是由于关节钙化提前导致的
      指导意见：
      建议您及时到医院检查骨龄，并且是需要适当的补钙和维生素D的
      

      病情分析：
      您好，在你这个年龄，还有很大的生长空间，只要身高上去了，腿自然也会变长。
      指导意见：
      多运动，尤其是拉伸性和跳跃性的运动，注意营养均衡，不要挑食偏食。
      
      以上是对“怎样才能使腿又细又长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在年龄还小，身体会处于快速发育阶段，一般到了20岁以后才会停止生长的
      指导意见：
      自己要注意好饮食营养，多休息，适当运动很关键，不用担心的