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跑完1500M步后嘴唇发紫,部分头痛,小腿很沉

女 | 16岁悬赏20个健康币 2008-11-22 20:27:33 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我们学校规定每天都要在课间跑1500M,而全班只有我每次跑完步后嘴唇发紫,然后喉咙处有血的味道,小腿很沉,不过尽管如此,我还是坚持跑完了,但是这样会不会对身体不好呢?还是我的体质很弱?我想知道以后该不该跑.

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2008-11-22 21:22:49 我要投诉

是的,这样对身体非常不好,建议不要这样大负荷运动.

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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