健康咨询描述: 晚上多梦,早上起来就打哈欠,白天每精神,中午一般睡不着即使睡着了也会做个梦:
想得到的帮助: 你好医生我今年42岁记得我重20岁开始起就每晚都做梦什么样的情景都有现在随着年龄的增长每天早晨起床就打哈欠请问一下该怎么办
病情分析:
你好,晚上睡觉多梦,一晚上做梦,一般是血虚导致的,心神失养,神不守舍导致的
指导意见:
你好,变天就会有头痛的现象,比如刮风、下雨,这可能是风湿头痛的现象。指导意见:建议你到当地找一个中医师,面诊后治疗,一般1-2方剂就会有效果的。祝你好运。一定要及时治疗,不要耽误病情。祝你好运!
病情分析:
您好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
指导意见:
您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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