脚心和手心难受特别是晚上很明显

      病情分析：
      你好：这样的话可能与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸调理一下,饮食上选择些平补的,比如山药,枸杞子
      指导意见：
      多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜,一定要休息好,多喝粥
      

      病情分析：
      手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
      指导意见：
      在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复
      

      病情分析：
      可能是存在骨刺的原因，也可能是运动或走路不当导致的肌腱损伤，
      指导意见：
      一般可考虑吃些壮骨关节丸和美洛昔康片来治疗的。祝你平安！
      
      以上是对“脚心和手心难受特别是晚上很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！