气血不足，贫血
健康咨询描述： 这两年感觉自己身体没有以前健康了，总是体弱多病，整体皮肤发黄，没有血色，最近总是会突然头晕，，这是贫血吗？有没有什么可以泡茶就补充的？
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病情分析：
就您的情况建议服用气血双补丸，最好具体看看中医大夫，
指导意见：
中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，
病情分析：
你的描述考虑是属于劳累也会的，
指导意见：
你好，这个情况一般需要及时休息，继续对症治疗血常规检查。
我每天都会按时休息的，，我夜里总是会噩梦连连，
病情分析：
青春期的女孩子头晕、皮肤发黄、缺乏血色通常是由于营养不良导致的贫血，如果月经量多就会表现更加明显，多加强营养补铁补血。
丢失等。
指导意见：
平时要多摄入补铁食物，猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。此外可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，补铁补血改善贫血症状，头晕、脸色发黄会有很好的改善，不能偏食挑食，尽量不要喝浓茶。
以上是对“气血不足，贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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