健康咨询描述: 每到阴天下雨的时候我的腿不就特别的疼尤其是膝盖的一部分,就会出现游走性的疼痛,以前我也去医院检查过说这种病叫做痛风,这种病怎么才能不经常发作呢!
想得到怎样的帮助:有痛风的人可以吃点什么东西呢?
你好,避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,对痛风患者更有利。你好,痛风发作时应卧床休息,抬高患肢,以减轻疼痛。节制饮食要少吃,大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃,避免进食高嘌呤食物,戒酒(尤其是啤酒),忌辛辣食物。每日多饮水,以利尿酸排出。
你好,痛风的患者可吃白菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西兰花,甘蓝,芜青甘蓝,甘蓝菜,莴笋,刀豆,南瓜,西葫芦,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性红萝卜,咖啡,茶,奶,蛋,海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物.切忌喝啤.
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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