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      你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
      指导意见:
      建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
                                                                          
                                          病情分析:
      这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现。心火旺热扰心神,从而引起睡眠时心神不安,导致失眠多梦的情况。
      指导意见:
      这种情况可以采取滋阴降火,镇心安神的措施进行治疗,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,您叙述的情况一般是气血不足等引起的。
      指导意见:
      建议找中医看看。口服中药调理比较好。平时应注意补充营养,注意休息,避免劳累。祝康复。
                                                                              
      以上是对“晚上睡不着,整晚做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      你好根据你的叙述考虑可能是由于压力过大或者过度劳累造成的
      指导意见:
      你好建议调整好心态睡前喝牛奶有助于睡眠平时适量运动有助于增强体质和抵抗力
                                                                          
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