有问必答网心理健康科失眠 → 总是失眠,导致眼疲劳,怎麽办?

总是失眠,导致眼疲劳,怎麽办?

女 | 41岁 2014-12-21 11:46:23 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 每天晚上睡不着觉,基本上是0点或者1点半以后,好不容易睡着,一点声音又醒了。:

想得到的帮助: 请问医生我这失眠是不是病?怎么才能解决我这失眠症?在此谢谢了!

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2014-12-21 11:59:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡不着觉多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见:
      建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

李长山
李长山 主治医师 擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 帮助网友:26544称赞:313
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2014-12-21 11:59:28 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
      指导意见:
      首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节

张明
张明 潍坊市人民医院   主治医师 擅长: 妇科常见疾病的诊断与治疗,如痛经,子宫肌瘤,外周血 帮助网友:21509称赞:83
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2014-12-21 11:59:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合您的情况,这种情况可能是精神压力过大造成的失眠等情况。
      指导意见:
      建议注意休息,及时进行一下激素六项的化验检查,明确内分泌的情况,如果症状一直没有改善,可以考虑应用安眠药进行治疗。
      以上是对“总是失眠,导致眼疲劳,怎麽办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2014-12-21 11:59:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你患有神经衰弱引起的失眠的症状会造成你的多梦的症状,考虑是你压力过大引起的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服安神补脑液进行调节神经进行治疗,禁忌辛辣食物如果症状没有减轻应去医院神经内科进行确定治疗祝你早日康复

王坤山
王坤山 副主任医师 擅长: 男女不孕不育证,习惯流产,月经不调,内分泌失调,闭 帮助网友:31989称赞:124
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2014-12-21 12:01:00 我要投诉

      病情分析:
      你的睡不着觉是与中医的心肝火旺,肝郁肝火,想事多,爱操心有关的。
      指导意见:
      需要检查确诊。也可以对症服养血安神片,解郁安神颗粒进行治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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