我有较严重的强迫症怎么办？

男 | 18岁 2015-01-14 08:23:51 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：我现在上高三，有时候我会因为一种很简单的题而反复的想，其他还有很多类似的方面，比如看电影字幕没看清，我就一定要反复的看，但我心里知道这是没意义的，可是不看就是不舒服，这算不算强迫症，严重影响学习

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2015-01-14 10:00:44 我要投诉

      病情分析：
      发病原因.包括童年有无产生强迫症的心理创伤.如能找出原因.应树立必胜信心.尽力克服心理上的诱因.以消除焦虑情绪.认真配合医生.找出心理因素.进行系统心理治疗或药物治疗.要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维.矫正强迫症行为和思维要循序渐进.并持之以恒.
      指导意见：
      不断总结成功的经验.同时多参加集体性活动及文体活动.多从事有理想有兴趣的工作.培养生活中的爱好.以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点.采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”.要带着“不安”去做应该做的事.有强迫动作时.要理解这是违背自然的过度反应形式.要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.