连续一个月整夜的失眠
健康咨询描述： 大概将近一个月了，有天晚上好好的就失眠了，接边连四晚上没睡，是那种整夜都无法入睡的，后来医生开了点安神补脑的口服液，谷维素，吃了几天，可就好睡了两个晚上，后来医生又开了佐匹克隆胶囊，每晚吃一粒就能睡着，但是如果不吃就无法入睡，已经吃了快一个月了，现在想不吃，可是晚上一到床上心就无法安静，吃了一粒后明显觉得心安定才不知不觉的睡着。不知道自己是不是有心理问题，这之前也吃过一些中药调理，作用都不大，只有这个药有效果。:
想得到的帮助： 请问医生，这个药能吃多长时间？什么时候才能断掉？让自己不再靠药物入睡？长时间的服用这种药对身体有伤害吗？请问我这样失眠大概什么原因引起的？怎么治疗才能根本解决问题？
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回复区
病情分析：
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理想事情过多以及其他的因素所导致的
指导意见：
你好建议不要想那么多的，长期服用药物会有一定的依赖性的，注意休息，祝健康
病情分析：
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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