每天失眠，连续一个月了，

      你好：根据你提供的病史资料分析，你目前主要表现入睡困难，睡眠障碍才一个月余，我建议你到精神心理专科医院找专家诊治一下，调整一下心态，另外配合治疗失眠的药物；不过目前有快速催眠的药，如右佐匹克隆3毫克/片，联合舒眠胶囊5粒睡前半小时服！
      

      病情分析：
      你现在每天晚上基本都11点多就睡了，眯着眼睛就是睡不着，一直很困，但是就是很难入睡，所以说希望有药物治疗，但那些药物副作用雀食都是很大，所以说就需要解决你内心里的一些冲突的问题。
      指导意见：
      你白天是否有运动的习惯，如果没有可以坚持白天运动，然后同时内心里有什么负面的情绪可以说出来，如果说不出来，那么可能都会睡眠也会有影响。
      

      病情分析：
      你好小伙子，从你描述的情况来看这种入睡困难的问题，这是个睡眠的问题，往往和一个人内在焦虑的情绪是有着紧密的联系的。而且从你描述的情况来看这个问题呢，已经连续有一个月的时间。不知道你的这种状况，在以前的生活中有没有出现过呀。
      指导意见：
      目前的这种状况呢的改善，确实见效最快的就是使用药物。但是呢，精神科的药品，每一种药品都是有其一些相关的副反应的。不过呢，短期内使用对身体带来的影响应该不会特别的大。如果你想考虑在短效短期内见效的话。那么可以考虑苯二氮卓类的短效抗焦虑的药物。当然除了药物以外，我还建议你如果条件允许的话，可以考虑同时增加心理治疗。
      
      以上是对“每天失眠，连续一个月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前最主要的问题是睡眠质量不好，入睡困难，最常见的原因包括躯体不适，情绪不好，压力过大，人际关系紧张，等等都有可能出现睡眠质量问题
      指导意见：
      您目前这种状况建议你排除躯体疾病之后，可以去当地正规精神专科医院找医生，根据您的情况有针对性的治疗可以开一些安眠的药物
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，那么你现在出现的主要症状就是如实困难，想沟通药物解决这个问题。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生，但是你睡觉的时间是可以的，但是就是入睡困难，我分享你可能是因为睡不着就着急了，越是着急越睡不着了，这样可以听听音乐催催眠，不可以吃安定药的，一方面医院不给药，一方面副作用太大。