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我控制不了自己的情绪,怎么办?

女 | 26岁 2008-12-10 21:24:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:因为一点小事常大发脾气摔东西,很极端.觉得自己适应不了这个社会,一看到别人就挑别人的缺点,觉得人家这不好那不好,上班也是觉得老板哪里都不好,有厌世情节.觉得自己什么都做不了,生活不受自己控制,对生活没有信息,觉得活着一点意思都没有,整天浑浑噩噩,什么都不想面对,就想逃避,通过吃东西来麻痹自己,得到片刻的解脱,我不知道自己怎么了,就是觉得走进了一条死胡同,怎么也走不出来的感觉.

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孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2008-12-11 11:00:58 我要投诉

      不知道你这样的情况的出现是否是因为工作和生活压力大的原因,建议你可以试着看看心理医生,接受正确的心理引导,寻找合适的发泄情绪的方法.
      

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