在公众场合一紧张就说不出话来，怎么办？？

女 | 20岁 2015-03-09 22:31:27 4人回复来自佛山市

健康咨询描述：在公共场合一紧张就说不出话，发不出声音，这个问题已经困扰我好多年了，该怎么治疗？希望专家们能给点建议，谢谢。

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孟令栋扬州市中医院主治医师擅长: 慢性肾炎，慢性肾衰竭，泌尿系感染，泌尿系结石，痛风帮助网友：27390

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2015-03-09 22:43:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据描述，应该是心理原因。
      指导意见：
      根据描述，上述情况是心理原因导致的，建议可以平常多与朋友交谈，多在人多的场合锻炼一下。

张道明其他帮助网友：7258称赞：33

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2015-03-09 23:02:32 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，需要多加练习
      指导意见：
      您目前的情况只有靠自己，多给自己锻炼机会进行改变

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张静长春市妇产科医院四级检验师擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、帮助网友：88963称赞：494

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2015-03-10 03:57:31 我要投诉

      病情分析：
      从你说的情况看，应是缺乏锻炼的缘故，不自信，太紧张的缘故
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，最好是看一看心理医生啊，让心理医生开导开导你吧，这不是一句话，两句话就能解决的，另外，天生我才必有用，别人也不比你强多少，没什么好怕的，不必紧张，只要你心理暗示自己我能行，慢慢就会好的
      以上是对“在公众场合一紧张就说不出话来，怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！