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人多的场合讲话容易紧张,情绪容易激动

男 | 22岁 2015-03-22 23:06:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 在人多的场合讲话容易紧张,不知道怎么克服:

想得到的帮助: 怎么克服紧张的情绪?怎么稳定心态

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高梦丹
高梦丹 其他 帮助网友:5447称赞:34
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2015-03-22 23:14:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,要多给自己锻炼的机会,越是害怕某件事,越是某件事做的不好,就越去多做,熟能生巧,总有一天会超越自己的。
      指导意见:
      希望我的回答可以切切实实解决你的问题,祝身体健康。
      

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2015-03-22 23:21:35 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况,考虑是属于心理素质不过关的表现的
      指导意见:
      你好建议注意调节自己的心理的,不要想那么多的,保持心情舒畅,祝健康
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2015-03-22 23:52:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你担心自己的紧张情绪问题,想知道该怎么办才好,很是困扰自己的。
      指导意见:
      这个情况下,情绪紧张的话,主要还是对自己的不够自信引起的,你要对自己有信心,要相信自己一定是可以的。希望你幸福。
      
      以上是对“人多的场合讲话容易紧张,情绪容易激动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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