失眠多梦浅睡、白头发、性能力下降
健康咨询描述： 男三十五，已婚，症状有三四年了1、经常失眠，日日多梦，入睡困难，无法控制大脑乱想，即便睡着了质量也不好，易醒、白天哈欠连连却睡不着。2、精力不充沛，腰酸，性欲还好，但偶尔不举或不坚，房事时间变短，心有余而力不足，尿黄无力有时小便不适。白发越来越多但不脱发。手足不凉，不畏冷，但脚汗多鞋袜湿，手不出汗，夜间睡觉不出汗，但经常在紧张激动时脸红浑身热汗。3、注意力不集中，易走神。有时心烦、易怒。肯请医生赐诊，属于什么病况，肾属阴虚还是阳虚？应如何治疗，有什么适全的中成药，谢谢。:
想得到的帮助： 肯请医生赐诊，属于什么病况，肾属阴虚还是阳虚？应如何治疗，有什么适全的中成药，谢谢。
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病情分析：
你好，通过你的描述，一般是可以考虑为，植物神经功能紊乱或者是神经衰弱有关系的！
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，你的情况属于阴阳俱虚，一般药物很难根治，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，阴阳俱补。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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