健康咨询描述: 您的意思是让我现在休产假吗还是暂时休几天缓和一下情绪?现在感觉病情总反复,今天好了可能因为担心犯病不知什么时候又犯病了 (后背紧绷 精神紧张)很努力想摆脱 但是没有效果 我现在在看李中莹的《NLP简快心理疗法 》,感觉挺好 请问不用药 我自己能调节好吗 还是现在应该做点什么?谢谢
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