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在北京雾霾的时候吃什么提高抵抗力？

男 | 34岁 2015-05-07 13:52:02 1人回复来自

健康咨询描述：我的身体一向比较差的，以前在家里的时候我妈妈经常给我做一些能够补充身体的东西，我现在出来工作了，妈妈就没有照顾到我，我就经常会生病感冒，特别是北京雾霾严重的时候，我经常打喷嚏，

想得到怎样的帮助：在北京雾霾的时候吃什么能够抵抗力，

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2015-05-07 14:00:38 我要投诉

你好，北京雾霾的时候吃百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

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