有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 脸上的肉肉要做什么动作才能将肉减下去

脸上的肉肉要做什么动作才能将肉减下去

女 | 16岁 2015-05-10 14:17:38 2人回复来自

健康咨询描述：不知道是什么原因，最近吃东西后，脸变圆了，不知道要做些什么可以瘦下来，饮食要注意什么

投诉

其他类似问题

wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-10 14:21:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况局部有一个赘肉的情况要减掉那么不是说单纯局部的动作就行的
      指导意见：
      主要还是要多运动尤其是适当的器械运动配合有氧运动充分的达到减脂的作用的。另外一定注意吃的不要过多。油腻的、零食宵夜不要吃。也不要去咀嚼过度避免咬肌变大的

2015-05-10 14:22 ask58747949nk 追问

油炸的食物可以吃吗

2015-05-10 14:18医生回答：

你好，你说呢？这个是属于油腻的食物的。吃的多尤其是这种油脂多的当然会胖的

2015-05-10 14:24 ask58747949nk 追问

好的谢谢

2015-05-10 14:21医生回答：

不用谢

王海龙医师擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎肠炎帮助网友：218514称赞：1313

微信扫一扫，随时问医生

2015-05-10 14:28:45 我要投诉

      病情分析：
      你好这个是脂肪堆积引起的肉比较多
      指导意见：
      平时注意多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼就可以的，如跑步跳绳