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喝柠檬水什么时候喝最好

女 | 21岁 2015-05-15 09:32:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在每天喝柠檬水,可有的人说晚上喝最好,想问下医生  到底是白天喝好还是晚上喝好:

想得到的帮助: 现在每天喝柠檬水,可有的人说晚上喝最好,想问下医生  到底是白天喝好还是晚上喝

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付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2015-05-15 09:42:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,哪个时间点喝柠檬水都是可以的。
      指导意见:
      但是晚上的话还是尽量少喝水的,否则容易导致浮肿。
      

王峰
王峰 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,胃肠疾病 帮助网友:20432称赞:572
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2015-05-15 09:43:57 我要投诉

      病情分析:
      早上空腹喝柠檬水(最好加点蜂蜜)有利于排毒素。
      指导意见:
      柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用
      

翟书稳
翟书稳 其他 帮助网友:18558称赞:151
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2015-05-15 09:44:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好在早起以后和晚上睡前饮用。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。
      指导意见:
      如果胃不舒服或是有胃病的话,建议早上尽量不喝,或少喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝
      
      以上是对“喝柠檬水什么时候喝最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2015-05-15 09:44:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,柠檬富含维生素C和果纤维,泡水喝可利于肠道蠕动和油脂的消化等
      指导意见:
      柠檬水并不是适合所有人,如果胃肠道比较敏感或胃酸反胃等是不建议喝的,白天晚上都可以喝,但是建议白天饭后半小时喝最好,晚上刷完牙以后就不要喝了以免腐蚀牙齿
      

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