健康咨询描述: 最近心情忧郁,高兴不起来。在学校老有人造谣,说什么这个那个。老爱想这些事怎么忘也忘不掉,所以心情忧郁。:
想得到的帮助: 我该怎么办?
病情分析:
你好根据你的症状应该是抑郁情绪
指导意见:
建议多做有氧运动听音乐如果调节不过来必要时咨询心理医生
走自己的路,让别人说去吧!建议你放松心情,常出去走走,多和正能量的人在一起沟通交流,多做一些有氧运动,锻炼身体,提高自身体质,多听听轻音乐,舒缓内心的压力,可以和自己的亲朋好友诉说内心的感受。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线