糖尿病病人可以吃哪些谷物？

女 | 55岁来自北京 2015-05-24 09:37:35 4人回复

健康咨询描述：饮食问题是最让糖尿病病人头疼的，吃多了也不行，吃错了也不行。痛苦的是，想吃什么吃不了，不想吃什么必需吃。那糖尿病病人可以吃哪些谷物呢？:

想得到的帮助：糖尿病病人可以吃哪些谷物？

发布人： ask590438117w 投诉

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2015-05-24 09:53:47 我要投诉

您好粗粮含膳食纤维较多含糖较低，吃粗粮可增加饱腹感，且对糖尿病人血糖影响小和预防大便干结，因此糖尿病人适当增加粗粮。常吃的粗粮有：豆类制品、荞麦制品、麦麸子面等
治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

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2015-05-24 09:41:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，谷物都是按餐吃的，而且是不能多吃的，谷物含有的淀粉比较多。
      指导意见：
      谷物含有的淀粉是比较多的，不能多吃，一般都是三餐的时候控制量的吃，都可以吃，但是不能多吃。

宫廷御医医师擅长: 脑血管疾病和妇幼保健临床和中医免费提问帮助网友：7087称赞：440

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2015-05-24 09:41:46 我要投诉

      病情分析：
      你好建议吃一些谷物如下
      指导意见：
      黑米，薏米，绿豆，黄豆，荞麦，燕麦，青稞，红豆，等都是糖尿病人比较理想的食物。
      以上是对“糖尿病病人可以吃哪些谷物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾秀娣其他免费提问帮助网友：16210称赞：242

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2015-05-24 09:42:39 我要投诉

      病情分析：
      您好！糖尿病患者确实是对饮食要求很高，但是也是不一定十分严格的忌口。
      指导意见：
      糖尿病重点是自己管理自己，吃了就多运动，谷物的选择主要是纤维多的，淀粉少的，控制量就可以了，祝您健康！

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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