糖尿病病人可以吃哪些谷物？

      糖尿病患者的饮食是科学健康的饮食，糖尿病患者可以多吃一些粗粮杂粮这类谷物，比如小米高粱米等这些粗粮有饱腹感，而且热量非常低，对血糖影响比较小，糖尿病患者还需要适当的运动。
      

      病情分析：
      你好建议吃一些谷物如下
      指导意见：
      黑米，薏米，绿豆，黄豆，荞麦，燕麦，青稞，红豆，等都是糖尿病人比较理想的食物。
      
      以上是对“糖尿病病人可以吃哪些谷物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！糖尿病患者确实是对饮食要求很高，但是也是不一定十分严格的忌口。
      指导意见：
      糖尿病重点是自己管理自己，吃了就多运动，谷物的选择主要是纤维多的，淀粉少的，控制量就可以了，祝您健康！