健康咨询描述: 我从怀孕时就开始有点失眠了,现在生完小孩我的失眠更加严重些,好不容易睡着了又很容易醒,醒了又很难再睡着,人累得不行也睡不着,还老是感到压抑,郁闷。
想得到怎样的帮助:失眠抑郁是不是有产后抑郁症,怎么办呢?
你好,失眠抑郁可能是产后抑郁症的表现,任何疾病的治疗良好心态的保持是关键。首先,对自己好一些,确保自己的基本需要得到满足。其次,积极寻求家人的帮助,孩子不是你一个人的,不必把重担全自己承担。再次,多和他人交流自己的感受,不独自忍受。
病情分析:
根据上面提供的信息量,怀孕的时候就有点失眠,生完孩子以后,现在还是失眠,心情比较抑郁,不知道是不是产后抑郁。
指导意见:
仅仅是失眠,肯定不会是产后抑郁的,产后抑郁,还有其他的症状,你可能是因为失眠,然后引起心情不好的。而不是抑郁起失眠。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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