上班紧张，恐惧，不自然
男 | 28岁 2015-05-25 21:38:27
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来自未知
健康咨询描述： 您好，我的情况是这样，2个月前换了一家新公司，新公司的节奏很快，因此工作压力很大，和自己目前的能力相比，有一定的难度，因此自己每天压力很大，导致了每天上班时，很紧张，心跳加快，做每一个动作，都很别扭，很不自然，因此脑子经常一片空白，严重的影响了工作，旁边的同事看到我这笨拙的动作，也感到很尴尬，可能心里已经认为我这个人很奇怪，或者很“假”，我自己也反省过，每次都告诉自己，放轻松，放自然，但是动作一出去，就很别扭，感觉自己要崩溃了。这几天开始有了辞职的想法，感觉自己扛不住了，也担心自己现在这样差的状态，影响到公司的发展，请医生帮忙解答，给个治疗的方法，谢谢！
想得到的帮助： 紧张、恐惧
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