健康咨询描述: 我最近不知道怎么了,身上有很多的白斑的。我就特别的着急啊,就去医院检查说是得了白癜风,我也不知道可以怎么护理啊。
想得到怎样的帮助:得了白癜风平时该怎么护理好啊?
病情分析:
你好,一定要保持生活作息规律,避免阳光暴晒,还要进行饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃。
指导意见:
应该多吃富含酪氨酸及矿物质的生物,如花生核桃,黑芝麻,动物内脏,豆类食品等,能够促进黑色素的生成。要适当锻炼身体,提高身体的抵抗力。
您好,白癜风的注意事项主要有以下几点:
1、禁忌:辛辣,酒,羊肉,海鲜,富含维生素C多的水果,如:桔子,葡萄,山楂,草莓,柚子等。多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物:猪肉,乌鸡,黑芝麻,蛋,杏仁露,茄子,黑木耳,海带,黑豆,花生等
2、保侍开朗豁达的胸怀,避免焦躁,忧愁,思虑,悲哀,恼怒等不良情绪刺激。
3、建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱,神经内分泌失调。劳逸结合,避免过度劳累。
4、避免长时间,强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游,出差,而诱发或复发。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
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