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北京雾霾天,在饮食上我们应该注意什么?

男 | 30岁 2015-05-29 15:25:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 北京空气特别的差,雾霾越来越严重,好多人因为这都患上呼吸系统疾病而住院,我心里面害怕极了,不知道这样的天气要怎么办好了,这样的天气我们要注意什么。

想得到怎样的帮助:北京雾霾我们应该注意什么?

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吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2017-08-30 22:41:16 我要投诉

      病情分析:
      雾霾天气,空气污染确实可以导致很多种呼吸道疾病,如慢性支气管炎,肺气肿,支气管炎,肺炎,慢性阻塞性肺疾病。
      指导意见:
      首先雾霾天气,室外空气污染严重,尽量减少外出,如必须外出可考虑戴口罩,同时建立起室内安装空气净化器。
      

睡狮醒了
睡狮醒了 其他 帮助网友:26574称赞:36
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2015-05-29 15:34:27 我要投诉

      你好,在雾霾天气的饮食宜选择易消化且富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物。
      

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