失眠，经常想起过去不开心的事，

      病情分析：
      你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，会引起失眠多梦等症状的
      指导意见：
      你情况建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，少吃辛辣和油炸食物的，祝你健康

      病情分析：
      您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。
      指导意见：
      这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒，郁而化火引起来的表现，郁火扰心，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
      以上是对“失眠，经常想起过去不开心的事，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠的时候就是容易这样的，每个人失眠的时候都是会想一些不开心的事情的。
      指导意见：
      这个主要是你失眠，你现在要治疗的就是失眠，你可以去中医院的内科使用中药治疗一下。

      病情分析：
      你好，你这个现象属于头部供血不好，头部细胞处于紧张之中，就会头疼头大，人越不舒服越容易想起不开心的事情，是同频共振。
      指导意见：
      可以建议多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。多晒太阳，适当运动，特别是运动脚部，可以减少脑压力，促进血液循环促进睡眠。
      要多吃含有优质蛋白和维生素B族的食物，这是因为机体的消化酶主要是由蛋白质构成，加上维生素B族是辅酶。这两者加起来是减少神经系统压力最有效的。优质蛋白的食物是鸡鸭鱼肉，蛋类，奶类，豆类。含有维生素B族的是粗粮类，小米薏仁等和各种豆类。
      平时可以用一些改善微循环的药物，例如银杏果每天可以吃五个左右，不要吃绿色芯。例如直接服用银杏片等改善微循环有效。