病情分析:
您好,您的症状表现不排除是肾气虚造成的。
指导意见:
可服参芪地黄汤,六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
指导意见:
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,规律作息,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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