思想不集中精神涣散面无表情

健康咨询描述： 医生 您好 有半年的时间我的脑子好乱精神涣散 不愿与人交流  不会聊天 每次做一个选择总有人说着说那，所以总是怀疑自己做的事情是对还是错 我的脑子好累 事业没有成功，不愿与人主动沟通，总觉得所有的人都在看我 评论我  满脑子胡思乱想 感觉没有一个人喜欢我 都在说我这说我那 评论我这我那 现在找了一份工作 总觉得自己不用心 什么也提不起兴趣 总是在自己的脑子里胡思乱想 发呆 觉着活着没什么意义 算命的人说我要多做善事 家里风水不好 我的脑子真的很乱 生活压力思想压力也很大 我该怎么办 医生您能救我吗？我总是多疑 怀疑敏感 从来没有发自内心的开心过 或许跟我成长经历有很大关系 总是处在过去中总是处于担心焦虑中。。。不能适应社会 这种人还能活吗？:

想得到的帮助： 请问医生 我这是怎么了 该怎么办