健康咨询描述: 好长时间我都觉得自己非常难过,想动手发泄,我自己克制了,还有时候会做梦,梦见自己杀了人,不知道怎么了,
病情分析:
你好,一般是神经衰弱的原因,可考虑吃些刺五加片和维生素B1、谷维素等来调理,天王补心丸也可应用,安神补脑液等治疗。
指导意见:
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果【苹果,香蕉,梨】祝你健康。
你好,根据你的描述,你是一位25岁的女性朋友。你现在非常暴躁。想发泄呀。我能理解你的心情。每个人都有不好的情绪,情绪来时要学会合理的发泄。发泄的原则是不伤害自己和别人。可以选择购物,游戏,运动来解决。
指导意见:
您好!既然您感觉心里面难过,那就是内心积累了很多的情绪,为什么不设法宣泄一下情绪呢?当然,需要采用安全的、不伤害自己和别人的方式。如果内心积累了太多情绪,是不利于身心健康的,做噩梦可能就是一个提示,提示您需要处理内心积压的东西。
以上是对“心里非常暴躁,有暴力冲动,还没有安全感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,当你遇到这种情况,应该感觉到非常愤怒的,你在描述中说你想杀人,那我想问你为什么你想杀人呢?你杀人的行为下面隐藏着什么需求呢?比如说一个人欺负你,你想把他杀了,那么你杀人的行为下面一定藏着,你希望被别人理解,被别人平等对待的需求,所以我建议你好好体会一下,你为什么想杀人?,也可以找我做系统的心理辅导
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