膝关节不舒服怕凉不可以长时间负重蹲！

      考虑是膝关节炎，建议去医院风湿免疫科进一步明确诊断，可以通过局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意膝关节保暖，避免受凉，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高机体免疫力。
      

      你好，根据你所描述的情况，膝盖在阴雨潮湿的环境下会出现沉重酸痛等症状。排除外伤的可能性。主要是因为膝关节滑膜污炎症所导致的此类症状。吴学贵担心，建议近期注意休息，局部可以适当热敷，很快就会改善的。
      

      病情分析：
      有可能由于过度运动引起膝关节关节炎症，引起有可能与天气有关。
      指导意见：
      注意休息，减少剧烈运动，避免外伤，注意保暖。避免着凉，必要时可以到医院骨科就诊，进一步拍片检查。
      
      以上是对“膝关节不舒服怕凉不可以长时间负重蹲！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！