如何解决寒型体质，我手指无营养圈
女 | 36岁 2015-07-28 16:30:27
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健康咨询描述：
你属于体寒性的人:寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型.
指导意见:
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛.
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚怕冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,慢慢就精力衰退,体质下降,甚至痰湿停滞,气滞血瘀,痰湿结节,易生肿瘤.:
想得到的帮助： 手指无营养圈
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张树昆 曲靖市中医医院 主任医师
擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周
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2020-10-06 11:37:43
对于寒性体质的人，平时在饮食上需要做到的是清淡饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及瘦肉，鸡蛋，鱼虾等，平时也可以吃一些食疗方，比如像太子参白鸽汤等。
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温馨提示：
饮食营养是维持生命，保持健康的物质基础，在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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