体质差多吃什么食物可以来增强体质？

女 | 5岁 2015-08-01 10:01:49 1人回复来自

健康咨询描述：女儿这几天又积食了，舌苔厚，有一些口气，不知道为什么她总是容易生病，体质好差，目前在吃一些中药调理，有没有可以增加免疫的食物呢。要怎么调理她的饮食呢。

想得到怎样的帮助：请问什么食物可以帮助增加免疫力。

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2015-08-01 10:05:29

你好，补体虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。忌食用有：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶。

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