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拉韧带可以长高吗

男 | 14岁 2015-08-06 15:52:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人男14岁正在发育,平时练跆拳道经常要拉韧带,这会影响生长发育吗

医生回复区

张石浩
张石浩 古城营乡卫生院   医师 擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病,脑梗后遗症、心肌 帮助网友:27102称赞:57
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2015-08-06 15:53:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如,奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
      指导意见:
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

齐妍枫
齐妍枫 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等 帮助网友:48952
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2020-09-03 04:52:20 我要投诉

      这个是可以促进长高的,一般的运动对促进长高都有一定的作用,但主要的身高与遗传的关系占到百分之40到80%,其次是营养和运动。一般男孩子骨骺线闭合,大约在15周岁左右,你应该是还会长高一些。
      

郭延玲
郭延玲 副主任护师 擅长: 儿童传染病的预防及治疗、儿童预防接种后的应急反应处 帮助网友:3763
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2020-09-14 08:45:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述情况,年龄14岁,平时经常练跆拳道拉韧带,这种情况对于长高是有帮助的。
      指导意见:
      人的身高是受遗传、运动、营养等多方面影响。建议通过饮食和锻炼来调理。平时注意规律作息,多锻炼,均衡营养。
      
      以上是对“拉韧带可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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