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我跑步时经常感觉脚腕扭了一下过..

保密 | 0个月 2008-12-25 10:56:31 3人回复来自

健康咨询描述：我跑步时经常感觉脚腕扭了一下过几分钟就好了

请问:那在没有好之前可以跑步吗?这种现象已经持续了俩三个月了,最近比较平凡,还回加重吗?

发表于2008-12-25 11:13:14

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2008-12-25 10:56:47

建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.

陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2021-10-04 23:24:08 我要投诉

在进行活动时经常感觉脚腕部位容易扭伤的话，很可能是由于自身的关节和韧带缺乏锻炼所导致的现象。建议到医院的康复科或者骨科来进行就诊以判断关节和韧带的具体状况。后根据检查结果来进行功能锻炼。

yanhuiming2008 其他帮助网友：4444称赞：51

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2008-12-25 11:19:32 我要投诉

      不建议跑步,可能是踝关节松弛

      以上是对“我跑步时经常感觉脚腕扭了一下过..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！