以前不做仰卧起做今天才开始做腹部特别酸疼

      病情分析：
      腰部酸痛说明是缺乏运动引起的
      指导意见：
      剧烈运动后期都是无氧分解产生乳酸所以会疼痛也是正常的现象

      病情分析：
      在做仰卧起坐的时候，腹部的肌肉会运动。
      指导意见：
      肌肉的剧烈的收缩可能会引起劳损的，所以会就会有肌肉的疼痛。

      病情分析：
      您好，仰卧起坐本身就是锻炼腹部肌肉的。在锻炼时，肌肉产生乳酸从而引起腹部酸痛。这是正常现象，不需要担心。
      指导意见：
      建议您运动前做好热身，运动以后按摩腹部或者用热水敷一下，有助于让肌肉得到放松就可以了，仰卧起坐连续做几天之后，酸痛的现象就会消失的。祝您健康！
      以上是对“以前不做仰卧起做今天才开始做腹部特别酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于你以前没有锻炼过腹部肌肉，突然肌肉拉伸所致
      指导意见：
      尽量慢慢增加活动强度，身体适应以后就不会感觉酸疼了

      病情分析：
      你好，根据你所述的情况分析，这是正常的，仰卧起坐会引起肌肉乳酸产生，自然会感觉酸痛。
      指导意见：
      建议乳酸消退了就会没事，你下次再做也不会再有这种情况了，希望对你有帮助，祝你身体健康。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，没有什么问题，平时不做，偶尔做导致腹肌疲劳，活动加大，组织无氧代谢，乳酸增多，休息几天就好了
      指导意见：
      您好，根据你的描述，没有什么问题，平时不做，偶尔做导致腹肌疲劳，活动加大，组织无氧代谢，乳酸增多，休息几天就好了