我原来白天失眠晚上睡得好，人有精力，现在

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
      

      病情分析：
      你这样的问题应和心脾虚，睡眠不好，脾胃失衡有关系，气血不足，睡眠不好等有关系
      指导意见：
      应注意合理的休息，调养心情，合理的多喝汤忌辛辣的食物，吃一些归脾丸，柏子养心丸，喝一些百合汤等