健康咨询描述: 我不知道为什么到晚上就睡不着,心里烦躁,心里很乱,压着我好像不能喘气
病情分析:
你好,现在才29岁,就失眠,主要考虑工作压力大,精神压力大,或者心脾两虚。
指导意见:
你好,建议你积极锻炼身体,服用人参归脾丸2-4盒,睡前温水泡脚,喝一杯热的牛奶,还可以改善睡眠的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线