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我00的,溜肩,能不能通过锻炼或其他什么

男 | 15岁 2015-08-23 13:22:33 3人回复

健康咨询描述: 可能是背的书包体太重或什么原因,发现溜肩和肩膀宽度差异,百度一些总说不能完全纠正只能改善,我想问一下究竟能不能完全纠正

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发布人: ask61327766sh 投诉

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戴建民
戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,颈源性头痛,颈源性眩晕,肩周炎,网球肘,腰 免费提问 帮助网友:101651称赞:550
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2015-08-23 15:24:43 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况主要是平时长时间姿势不对引起的。
      指导意见:
      治疗主要是姿势要正确,平时做到抬头挺胸,目视前方。背书包要双肩背,不要单挎。

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 免费提问 帮助网友:58638称赞:541
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2015-08-23 14:31:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,溜肩当然是可以通过锻炼改善的。前几天才看过一篇健身方面的文章的。
      指导意见:
      建议具体方法咨询健身教练帮助确定的。文章的话是这篇,你百度搜索引号里面的关键-词”PS前后,身材来找茬!-硬派健身“。医学来说溜肩也一般是因为肩膀部位的一个肌肉不协调造成的。通过锻炼是可以达到纠正目的的。

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 免费提问 帮助网友:25712称赞:283
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2015-08-23 16:03:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你这是肩部骨骼发育的问题。
      指导意见:
      建议你多运动,尤其打篮球、游泳等运动,对锻炼肩关节很有好处的。至于是否能完全得到纠正,以致达到理想的状态,这个是不好说的。
      以上是对“我00的,溜肩,能不能通过锻炼或其他什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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