健康咨询描述: 我12周岁,以前我不小心扭到了胯,爸爸带我去了一家“冯氏正骨”的地方治疗,病情也有所好转,但是昨天跑步时不小心又有扭伤了,但是并没有太大问题,因为我记得中医大夫跟我说过双腿并齐能蹲下去就没事。但是请问,怎么在家让胯快点好,不再疼?还是还得看医生?【现在跑步还是有点疼】
想得到的帮助: 胯部轻微疼痛。
病情分析:
你好!根据你叙述的症状和体征可能要去附近正规医院的,骨科看。
指导意见:
建议饮食宜清淡忌辛辣刺激性食保持局部清浩干燥不要用手挤压多吃蔬菜水果及含蛋白质丰富的食物如牛奶豆腐鸡蛋。避免剧烈运动。多卧床休息比较好。
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