最近经常睡眠瘫痪，偶有小便失禁

女 | 16岁 2015-09-15 19:55:37 2人回复来自

健康咨询描述：高二学生，学习压力很大，每天凌晨一两点才能完成要做的工作，平均一天睡五半个小时（包括午休），最近两天午休刚入睡就回出现睡眠瘫痪，（光线声音睡姿都没有问题)，偶有小便失禁，如何调节好我的神经中枢呢？

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2015-09-15 19:55:49 我要投诉

      病情分析：
      合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      指导意见：
      建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康,

薛冰其他帮助网友：9102称赞：83

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2015-09-16 16:07:00 我要投诉

      病情分析：
      您好，您需要到医院检查一下，看一下脊柱外科或神经内科。
      指导意见：
      失禁可能不仅仅是精神问题，看与身体情况有关。您这个年纪至少每天要保证7七小时睡眠，实在弄不完，11点也要睡觉，早上可以起早一点，比如5点，中午在保证一小时。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米。

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病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：单瘫、感觉障碍、括约肌功能障碍、肌束震颤[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医药物治疗、西医药物治疗