健康咨询描述: 近20天晚上做梦,白天打哈欠,特别早上严重,下午睡起午觉觉得整个人都没力气,头昏昏的,感觉人反应迟钝,偶尔会恶心
想得到的帮助: 近20天晚上做梦,白天打哈欠,特别早上严重,下午睡起午觉觉得整个人都没力气,头昏昏的,感觉人反应迟钝,偶尔会恶心
病情分析:
你好,你这种情况可能是由于睡眠质量不好的原因的。
指导意见:
对于这种情况,一般建议可以服用安神补脑液等药物比较好的,可能是睡眠质量不好。
病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。
指导意见:
饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心。
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