健康咨询描述: 医生你好,我身高170CM体重70KG左右算很胖吗?
想得到的帮助: 不需要
病情分析:
你好,是否出现肥胖主要还是需要根据体质指数的计算公式进行判断的。
指导意见:
根据体质指数的计算公式来看,这个体重稍稍有些超重,但不属于肥胖的情况,可以及时进行合理饮食运动调理,促进健康恢复。
有什么办法能快速减掉肚子上的赘肉
可以多进行运动锻炼,避免久坐,平时配合进行仰卧起坐运动。
仰卧起坐我经常有练,结果不明显
平时注意加强运动锻炼,尽量避免久坐,加强饮食调理。
目前出现体重70公斤多考虑有些偏胖,还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品!建议晚饭过后,多参加一些户外运动,可以走步也可以跳绳等都有助于体重的下降,有利于身体健康,建议坚持住。
病情分析:
这个可以用公式计算,标准的体质指数;是体重除以身高的平方,正常范围是18.5-25
指导意见:
你的是70/170的平方=24.22,小于25,还在正常范围,所以属于正常
以上是对“身高170CM体重70KG左右算很胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这个情况不能单纯看身高体重来看的。有人这样的身高体重肥胖有人这样的情况是正常或者健壮体型的。
指导意见:
建议你是结合自己体型确定。一般腰围不要大于85cm为好。如果体型较胖的情况下。注意多锻炼。平时不吃零食宵夜。主食不要吃太多。油腻的少吃。多吃青菜。注意坚持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线