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肚子上肉多,针灸减肥有效么,会反弹么

女 | 24岁 2015-10-12 21:00:20 6人回复 来自

健康咨询描述: 肚子上肉多,不爱运动,想试试针灸减肥,不知道针灸减肥有效么,会反弹么,一般要针灸多久

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2015-10-12 21:12:01 我要投诉

      病情分析:
      你好:通过你叙述的情况,针灸不一定能减肥,减肥只有体育锻炼和饮食控制。
      指导意见:
      建议:你平时要控制饮食,每天进行体育锻炼一小时,生活有规律,避免久坐。
      

李凯凯
李凯凯 护师 擅长: 痔疮,肛瘘,肛周脓肿,颈椎病,腰椎间盘突出等外科 帮助网友:13939称赞:17
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2015-10-12 21:09:37 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,一般不会反弹,可通过针灸和饮食调节减肥
      指导意见:
      建议您去正规医院治疗,以免引起反作用,平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,辛辣刺激性食物
      

房东东
房东东 济南市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑膜炎,脑血栓,头痛,癫痫,脑炎 帮助网友:21153称赞:107
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2015-10-12 21:12:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入
      指导意见:
      1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
      
      以上是对“肚子上肉多,针灸减肥有效么,会反弹么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁世杰
梁世杰 广宁县人民医院   主治医师 擅长: 慢性肾脏病、慢性肾功能不全、尿毒症、胃溃疡、十二指 帮助网友:17576称赞:181
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2015-10-12 21:12:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,针灸减肥目前也只是在减肥中起到辅助的作用的。
      指导意见:
      减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。建议是可以适当减少饮食量,并且保持每日至少40分钟的有氧运动,例如慢跑、游泳等,一般一个月就可以起到较好效果。
      

秋月
秋月 医师 擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤 帮助网友:63100称赞:1643
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2015-10-12 21:12:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般针灸减肥的话也是有反弹的,所以后期的护理措施也是要做好的。
      指导意见:
      注意好生活作息规律和饮食结构,少吃辛辣刺激油腻的食物,保持好的生活习惯。一般针灸大概是一个小时左右。
      

陈淑平
陈淑平 医师 擅长: 妇科炎症,孕期产科全程指导,性病,人工流产,月经不 帮助网友:30662称赞:83
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2015-10-12 21:15:44 我要投诉

      病情分析:
      针灸减肥,是全身型的.他扎针也不是只扎一个地方的.有系统性的...经络都是相连的么.
      指导意见:
      针灸效果是好,就是节食太可怕.后面也会反弹的希望我的回答对你有帮助
      

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